યુવાન ભારતીયોમાં વધી રહી છે હાર્ટ એટેકની સમસ્યા. જાણો નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે?

Health

બોલિવૂડ અભિનેતા અને બિગ બોસ સીઝન 13 વિજેતા સિદ્ધાર્થ શુક્લાનું હાર્ટ એટેકને કારણે નિધન થયું છે. સિદ્ધાર્થ માત્ર 40 વર્ષનો હતો. આટલી નાની ઉંમરે હૃદયરોગના હુમલાને કારણે સિદ્ધાર્થ શુક્લનું મૃત્યુ આઘાતજનક છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ઘણી અંતર્ગત આરોગ્ય સમસ્યાઓના કારણે, લોકોને નાની ઉંમરે આ પ્રકારની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહેલું છે. સિદ્ધાર્થ શુક્લાને પણ આ પહેલા આવી કોઈ સમસ્યા હતી કે કેમ તે હાલ સ્પષ્ટ નથી.છેલ્લા દાયકામાં યુવાન ભારતીયોમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યામાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.સિદ્ધાર્થના મૃત્યુ બાદ યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના કારણો પર ચર્ચા શરુ થઇ છે

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, પુરુષોને 65 વર્ષની ઉંમર પછી હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે હોય છે, જ્યારે મહિલાઓને 72 વર્ષની ઉંમર પછી હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે હોય છે.નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવવાના મુખ્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

-અતિશય આલ્કોહોલનો ઉપયોગ
-ધૂમ્રપાન
-હાઈ બ્લડ પ્રેશર
-ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર
-શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ
-ડાયાબિટીસ
-નબળો આહાર

AIIMS ડોક્ટરે એક ખાનગી ચેનલને નિવેદન આપતા જણાવ્યું હતું કે તણાવ થી ભરેલું જીવન, હાઈપ્રોફાઈલ સોશિયલ લાઈફ, ડ્રગ્સ જેવા ઘણા પરિબળો છે જે કસરત કરવા છતાં લોકોને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. યુવાન ભારતીયોમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યા અંગે ડોક્ટરે કહ્યું કે જે લોકો તેમના જીવનના બીજા દાયકામાં છે તેમનામાં પણ આ સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. જેઓ 30 ની આસપાસ છે તેઓએ તેમનું સંપૂર્ણ ચેક અપ કરાવવું જોઇએ. જો તમે ઘણી બધી કસરતો કરો છો તો પણ તમારે ચેક અપ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે ઘણી બાબતો પરિવારમાં રોગ નો ઇતિહાસ અને ધમનીઓ સાથે સમસ્યાઓ જેવી છે.

લોકો શારીરિક મહેનત કરે છે પરંતુ તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખતા નથી. આ સિવાય તણાવ વધુને વધુ લોકોને દારૂ અને ડ્રગ્સ તરફ ધકેલી રહ્યો છે. આલ્કોહોલનો ઉપયોગ પણ ખૂબ મર્યાદિત માત્રામાં કરવો જોઈએ. કાર્ડિયાક એરેસ્ટ પછી હાર્ટ એટેક આવવાની મેડિકલ પ્રક્રીયાને વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબ્રિલેશન કહેવામાં આવે છે. જે લોકો અનિયમિત જીવનશૈલી જીવે છે, જે લોકો ખૂબ ફાસ્ટ ફૂડ ખાય છે, ધૂમ્રપાન કરે છે, દવાઓ અથવા તે સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરે છે અથવા જેમને ખૂબ તણાવ હોય છે તેવા લોકોમાં હાર્ટ એટેક સામાન્ય છે.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે
હાર્ટ એટેક ધરાવતા તમામ લોકોમાં સમાન લક્ષણો નથી અથવા લક્ષણોની તીવ્રતા સમાન નથી. કેટલાક લોકોને હળવો દુખાવો થાય છે; અન્યને વધુ તીવ્ર પીડા છે. કેટલાક લોકોને કોઈ લક્ષણો નથી. અન્ય લોકો માટે, પ્રથમ સંકેત અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હોઈ શકે છે. જો કે, તમારી પાસે વધુ ચિહ્નો અને લક્ષણો, તમને હાર્ટ એટેક આવવાની શક્યતા વધારે છે. કેટલાક હાર્ટ એટેક અચાનક આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને ચેતવણીના ચિહ્નો અને લક્ષણો કલાકો, દિવસો અથવા અઠવાડિયા અગાઉથી હોય છે. સૌથી વહેલી ચેતવણી વારંવાર છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ (એન્જીના) હોઈ શકે છે જે પ્રવૃત્તિ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે અને આરામથી રાહત આપે છે. કંઠમાળ હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહમાં અસ્થાયી ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *